Estilo de vida
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3 consejos probados para empezar a vivir con menos

minimalismo

“No lo que tenemos sino lo que disfrutamos es lo que constituye la abundancia” – John Petit-Senn.

¿Sabes? Llevo un tiempo percibiendo como las personas conspiramos para querer siempre más y más.

Enciende un momento la televisión, por favor.

Ahora mira todos los anuncios y fíjate en el mensaje real: más es mejor.

Lo mismo pasa con la publicidad de la radio, las revistas, los sitios web…

¿Crees de verdad que nuestro objetivo en la vida es ser ricos? ¿Tener más posesiones que el vecino? ¿Ser famoso o popular?

Como consecuencia, vivimos sumergidos en el pensamiento de que tenemos que trabajar duramente para conseguir todos los bienes materiales que otros tienen.

Porque joder, se les ve felices, ¿no?

Al menos en público, porque en privado vaya usted a saber 😉

Yo sé que en el fondo sabes que esto no es verdad, que tener más posesiones no te hará realmente feliz.

La felicidad no se compra.

La felicidad no se encuentra en una tienda o de rebajas en el centro comercial.

Nos han mentido tantas veces que nos lo estamos empezando a creer, y es que al final la culpa la tenemos nosotros.

¿Y si te digo que cuando realmente disfrutas es cuando aprendes a convivir con menos posesiones y empiezas a vivir más experiencias?

Verifícalo tú mismo, no es algo que yo me esté inventando.

Te darás cuenta de que puedes ser más productivo, que puedes gastar menos energía y sentirte más activo, y por si fuera poco y porque sé que te tiene muy preocupado esto, gastarás menos dinero.

Con este pensamiento empezaríamos a enfocar nuestra atención a lo que realmente importa, como el amor y la tranquilidad.

Liberaríamos nuestra mente de problemas superfluos, cambiaría nuestra forma de pensar y de vivir… vamos, que supone un gran cambio en nuestras vidas.

Pero, ¿a quién no le da miedo o reparo la idea de vivir con menos?

Estamos acostumbrados a lo contrario, y nunca nos han presentado esta alternativa de forma clara y contundente.

Porque eso no es lo que vende, las empresas no creo que quieran que tú vivas con menos.

Te quieren a tope gastando el dinero que ganas.

¿El resultado?

Que no queremos estar por debajo de nadie en cuanto a posesiones, y realmente es una auténtica chorrada..

Los objetos no definen cuanto vales (¿existe algo así?).

Qué te parece si te muestro 3 consejos donde vivir con menos puede ser algo relativamente fácil.

No es necesario elegir todos, puede que con uno baste.

Tú decides con que experimentas y por cuanto tiempo, pero la idea es que lo mantengas en le tiempo.

3 métodos probados para vivir con menos y no morir en el intento

1. Ropa

¿Cuántas veces te has puesto la prenda que llevas ahora? ¿Ninguna, varias o cientos de veces?

Compárala con otra prenda y haz números.

He leído que hay estadísticas que dicen que llevamos el 20% de nuestra ropa el 80% del tiempo.

Brutal, ¿cierto?

Mira tu armario y verás que está lleno de ropa que no usas.

Ocupa un espacio innecesario, pero sigue ahí, a la vista… y no haces absolutamente nada.

Pero sigues comprando más ropa a pesar de que ya no tienes sitio.

Consejo: elimina toda esa ropa que ya no usas, dedícale un día al menos. El resultado será que tendrás más espacio y siempre verás ropa que te encanta. Usarás más la ropa que tienes.

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2. Decoraciones

En la casa de mis padres habitan seres alucinantes.

Duendes, hadas, gnomos…

Rara es la vez que no se rompe algo, porque pises donde pises hay algo que está ocupando espacio.

Se lo habré comentado como unas mil y pico veces, pero bueno, ya sabes como son las madres.

La certeza es que muchos objetos que decoran nuestras casas no tienen ningún valor sentimental o especial.

Simplemente elegimos la decoración porque hace juego con algo o está de oferta.

Consejo: observa tu casa y date cuenta de aquello que de verdad te importa. Deja solo las decoraciones significativas, que presentan algún valor o experiencia. Tu vista y atención lo agradecerán.

3. Aparatos electrónicos

Los avances tecnológicos han venido para quedarse, y eso es una buena noticia.

Significa que estamos avanzando, pero también significa mayor comodidad y menos desafíos.

No nos damos cuenta de todas las horas que pasamos a lo largo del día viendo la televisión, el móvil, la tablet…

Nuestras vidas están llenas de aparatos electrónicos, y me atrevo a decir que hay más de esto que personas en el mundo.

Piensa ahora en todo lo que tienes: ¿cuántas televisiones? ¿cuántos móviles? ¿cuántas consolas?

O suma todo esto, suma todo lo que tienes… demasiadas distracciones, ¿no crees?

Consejo: reduce el número de horas que pasas con estos trastos. No hace falta tener lo que otros tienen, lo mismo con un teléfono móvil y un ordenador es suficiente.

3 (+ 1). Varios

Demasiadas cosas en nuestros escritorios, en nuestra cocina, en nuestro salón…

El desorden es una forma de distracción.

Prueba a guardar todo en cajones, despensas, etc.

Ordena tu espacio de la mejor forma posible para que te des cuenta de lo que te hace falta realmente.

Me apuesto una tarta de fresa a que muchas de esas cosas que vayas a guardar no las vas a volver a sacar.

Mi experiencia personal al seguir estas pruebas

He de decir que me siento más libre, con menos necesidades y más ganas de disfrutar de las cosas que me suceden y de las personas que se encuentran a mi alrededor.

Por ejemplo, en el tema de la ropa, antes compraba mucho y me gustaba ir bien guapete a los sitios.

Pero desperté y no quise saber nada más de este acto tan superficial.

Ahora compro ropa que me gusta, no que vaya a gustar a otros.

También cuento las prendas que tengo, para saber si necesito más o menos.

Mi armario no está ni muy lleno ni muy vació, así que perfecto.

En el tema de las decoraciones, reconozco que me gustan mucho las frikadas (figuritas, por ejemplo), pero tengo muy pocas.

No me vuelvo loco comprando cada cosa que creo me puede gustar y quedar bien. Tiene que ser algo verdaderamente interesante.

Sobre la tecnología, tengo un monitor que sirve tanto para usar el ordenador como para ver la televisión.

El ordenador lo tengo principalmente para escribir por aquí y para hacer tareas importantes, mientras que la televisión la veo muy poco o nada.

El uso del móvil lo he reducido muchísimo. Hay gente que se cabrea si no contesto a sus mensajes en el acto, pero no me importa.

¿Por qué esa necesidad de querer contestaciones inmediatas? Me siento obligado y no me gusta, así que he cortado de raíz.

Ahora lo uso más para las notificaciones en redes sociales del blog o para contestar vuestros correos.

Por lo demás, siempre tengo todo bien ordenado.

La verdad es que me dicen mucho que soy un poco obsesivo, y no les quito razón, pero me ayuda muchísimo a estar relajado y centrarme en lo que importa.

Mi escritorio tiene lo esencial, por lo que perfecto.


No me quiero despedir de ti sin antes recordarte que ya puedes adquirir mi nuevo libro , y que ya puedes descargar el eBook gratuito sobre minimalismo sin ningún tipo de registro o suscripción, ¡lo bajas en el acto!

¿Qué pautas sigues para ordenar tu vida? ¿Qué piensas acerca de tener menos para disfrutar más?

 

8 Comments

  1. Juan Carlos britos leone says

    Buenos días.
    Como siempre mi comentario personal con todo respeto.
    Yo hace varios años w deje de ver los programas de tv. Porq? Noticias negativas, escasez, falta de trabajo, desamor,etc.etc. q estoy desinformado? De ese tipo de cosas? Si. No me compro lo q las publicidades , los programas me venden. … sobre todo aquello q a ellos les conviene. La tecnología? Soy informático de 46 años de profesión. … tampoco la quiero inundando todos los segundos de mi vida. No estoy de acuerdo con no deseas dinero. Tenemos la amplia capacidad de cumplir nuestros deseos más profundos siempre q no dañen a los demás. La felicidad no es una meta… es un camino. Incluye todo inclusive la abundancia material. No está mal. Lo q di estaría mal es tener sacándole al otro o tener y no compartir. Todo, pero todo en la vida debe ser como la sangre. Debe fluir por si se estanca. ……mal lo tenemos. Recordad debemos dar todo aquello q queremos recibir. No nos compremos lo q los medios nos quieren vender. Yo lo puse en práctica y estoy en el camino…… de la evolución. ..aun cuando de algún paso atras. Desead, visualizad y generad la intención y veréis los resultados. Un buen libro? El sincro destino.

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  2. Buenas!
    Me ha encantado tu post.
    La forma en la que nos das luz sobre que “menos es mas” es increible,tengo la misma opinion que tu sobre el tema,a veces lo que me relaja de verdad es dar ropa,vender objetos y salir un poco al aire libre,dejar el pc y charlar por charlar,gracias por dedicar tu tiempo para nosotros,me encanta tu blog.

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  3. Antes de nada me gustaría felicitarte por tu nuevo libro 🙂 Con respecto al post, yo lo digo muchas veces y es que … “No es más feliz el que mas tiene, sino el que menos necesita”. Ojalá algún día aprendamos a vivir con menos, a valorar lo verdaderamente importante. ¡Muchas Gracias por tus consejos! Seguro serán de gran ayuda.

    Un Saludo!

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    • Gracias Gemma 😉

      Me gusta tu frase, las posesiones no te hacen más feliz realmente, y ahora mismo la gente se basa mucho en esto, nos han acostumbrado así.

      Pero ojo, puede que el que menos necesita tampoco llegue a alcanzar la felicidad, es un tema muy abierto y bonito para debatir.

      ¡Un saludo!

      Le gusta a 1 persona

  4. Buenas,
    Son muy buenos consejos para poder vivir con menos, yo estoy en ese proceso desde hace tiempo aunque aun tengo demasiadas cosas innecesarias pero de las cuales me cuesta desprenderme. Por lo que al querer adquirir nuevas cosas que me gusten (soy un poco caprichosa) no me lo compro al momento, sino que espero un tiempo, y si me sigue gustando es que de verdad lo quiero, sino era un capricho del momento y no lo compro. A mi me funciona esto al adquirir nuevas cosas pero en el caso de quitarme lo innecesario estoy trabajando en ello.

    Buen post, me ha gustado mucho.

    Un saludo

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