Bienestar
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Tienes lo mejor de la vida

lo verdaderamente importante

“La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa” – Albert Einstein.

Creemos que lo importante de la vida es haber tenido una vida cómoda, llena de objetos materiales, pequeños (o grandes) lujos, un trabajo estable, etc.

También estamos constantemente pensando en encontrar una buena casa, tener la cuenta del banco a rebosar, ser muy populares, utilizar las redes sociales para enseñar lo bien que nos va en la vida

Pero realmente hay algún vacío en todo esto.

No se trata de lo que tienes o dejes de tener, en serio, va más allá de todo lo que te rodea ahora mismo.

Porque por si no te has dado cuenta, déjame recordarte que lo más valioso de la vida eres tú.

Tal y como eres, en este preciso momento.

También lo que fuiste y lo que posiblemente serás.

Eres tú en todos los aspectos posibles: eres tu propósito, tus relaciones, tu tiempo, tu salud…

O tal vez no seas nada de eso, porque ya “eres”.

La principal energía

Porque lo verdaderamente vital no es acumular, acumular y… volver a acumular.

Tampoco se trata de tirar todo a la basura, pero sí de darte cuenta.

Darte cuenta de todo lo que no te llena a nivel espiritual (hablo siempre de la experiencia), esos eventos que no están hechos para ti, esos compromisos que no sirven para nada.

Y cuando te des cuenta de lo que eres en este maravilloso instante, descubrirás que podrás vivir de manera que:

  • Empezarás a creer más en tus sueños y aspiraciones
  • Querrás dejar de “ganarte la vida” (conseguir más dinero) para empezar a disfrutar más de tu verdadera libertad
  • Disfrutarás más de tus viajes y experiencias que sucedan en tu vida
  • Dejarás de preocuparte tanto por lo que hacen los demás y te fijarás más en ti
  • Conocerás personas increíbles
  • Te encantará vivir de forma sencilla, abrazarás la simplicidad
  • Serás más positivo, menos perezoso y más productivo

Encontrarás el camino que te pertenece

Cuando empieces a conocerte bien, con todos tus problemas, sufrimientos y preocupaciones, cuando entiendas todo lo que te sucede y que no estás en un sendero lleno de rosas, pájaros entonando suaves melodías y hadas que ofrecen magia y optimismo, entonces estarás a un paso del camino que te pertenece: tú.

Muchas veces he comentado que todos tenemos un propósito en la vida.

Quizás es una frase un poco general, un poco tramposa, pero esconde algo más.

Esconde que, seguramente, debas buscar una razón que te ayude a levantarte todas las mañanas.

Una razón que no necesariamente tiene que ser la más adecuada, la que te haga feliz.

Debe ser una razón que te permita estar a gusto contigo mismo, que te permita encontrar paz y tranquilidad.

Acciones que te lleven a amar con total espontaneidad, acciones que te sepan a libertad y flexibilidad.

Una razón que no será la mejor, pero tampoco la peor.

Una razón que ayude a entender tu dolor, a fundirte con él para que ya no lastime más.

Y no es que tengamos un propósito establecido (o tal vez sí), pero no podemos andar por ahí sin ofrecer intención a la vida, sin querer darle sentido o dejarnos envolver por esta.

Pregúntate lo siguiente:

  1. ¿Qué quieres en tu vida?
  2. ¿Qué no quieres en tu vida?

Respóndelas con tu relación mente-corazón.

Respóndelas no hoy, quizá mañana.

Respóndelas de tal modo que nadie más lo haga por ti, que te pueda servir como un primer gran paso para conectar con tu verdadero Yo.

Te sorprenderás de las respuestas 😉

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El momento presente, pasado y futuro

Dice Eckhart Tolle que el paso del tiempo es una mera ilusión.

Que solo existe el ahora, el momento presente.

Que el tiempo es una invención del ser humano para darle sentido a lo que hacemos, hemos hecho y queremos hacer.

La realidad es que el tiempo es algo que nos acompaña de una forma u otra.

No se trata de una ilusión o de algo que exista con total certeza.

Pero nos viene bien para recordarnos que la vida pasa en un suspiro, que se mueve tan rápido como las hojas de un árbol en pleno vendaval.

¿Y si el tiempo se basa en elegir?

En elegir algo que ya no volverá, en elegir algo que nos conducirá a X, Y o cualquier letra del abecedario.

Porque lo que eres ahora, no lo has sido hace un segundo.

Porque tampoco sabes lo que serás dentro de otro segundo más.

Pero lo que si sabes es quien eres, lo que significas, lo que verdaderamente importa en tu relación contigo mismo.

Y eso es el tiempo más valioso, el mejor tiempo que pueda existir.

Algo tan incorrecto y defectuoso como tú.

¿Y qué más da? 🙂

La frescura del cuerpo

Al igual que a un verdadero amigo no le dañarías físicamente, ¿por qué corromper algo tan único como nosotros?

Es que nos empeñamos en ser muy esto o aquello, pero no nos fijamos en nosotros mismos.

No nos fijamos en que apenas podemos subir las escaleras de nuestro hogar, que no podemos estar más de una hora de pie, que no es posible correr para coger aquel tren que ya se fue…

Echamos la culpa de las cosas a la vida en general, a otros o a nuestra propia mente.

Lo mismo no te has parado a pensar que tu cuerpo te está dando un toque de atención, que te está enviando un mensaje que posiblemente no te pararás a leer.

Empieza a ser más amable contigo mismo, a quererte más, a conocer y aprender de tu cuerpo, no solo de tu mente.

Agrega movimiento a tu vida, agrega comida natural, sana, única.

No conviertas tu vida en rutina de ejercicios y dieta estricta, eso es un reclamo comercial para vender y utilizar tu cuerpo en beneficio de otros.

Tan solo siente la energía a través de tu cuerpo, su frescura, su garra, su brío, su fortaleza y fluidez.

Notarás esa brisa de bienestar, esa canción llena de sentimientos…

Te notarás.


¡Espero que te haya gustado el post de hoy!

Déjame recordarte varias cosas antes de marcharte 😀

  1. Del 24 al 26 y del 29 al 30 tendrás el libro ‘100 pensamientos para la transformación’ de forma gratuita para descargar en amazon.
  2. Puedes seguir más escritos como este en Facebook y Twitter.
  3. La vida que eliges ya es perfecta en sí misma, no tienes que compararte con otros estilos de vida.
  4. No descuides a aquellas personas que te aman con todo su corazón, no seas egocéntrico y agradece, comparte, disfruta de todas aquellas personas que merecen tu atención.

Paz.

6 Comments

  1. Cuando me aceptar como soy empece a adelgazar. Sin dietas ni nada. Todo parte de principios fundamentales para vivir: aceptacion, paciencia, no juzgar, mente de principiante, ser y estar, ceder.

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    • Veo que tienes la cabeza bien amueblada, como se suele decir 😀

      Al menos, piensas y haces según tus propios valores, desde el amor y la comprensión, que oye, es un bonito paso para darse cuenta de que nosotros mismos ya somos lo más preciado que tenemos.

      Le gusta a 1 persona

      • En armonía Javier… Besos de Luz… No es el cuerpo, Sino el espiritu que se debe cultivar, a 6 meses de la partida de mi hija puedo comprenhenderlo. Ahora que mi Angel se fue, tengo una comprensión de la vida más hermosa, y un Dios étereo que vive en mi corazón cada día y aunque tengo una gripe horrible que no me deja meditar, me siento bien, y entiendo que hasta esto tenía que pasar por alguna circuntancia excepcional. Te sigo y entiendo tu blog, no quiero quitarte protagonismo ni mucho menos pero si puedo aportar alguna cosa o retroalimentarme de algo estoy dispuesta a hacerlo porrque tengo la mente de una niña. En este momento la mente de principiante es la mejor arma que tengo para desaprender y aprender cosas que estaban allí y no la había visto. Yo estuve un tiempo en Uruguay, Allí nació mi pequeña. No sé si la vida me regresará al Sur o me quedaré definitivamente en Venezuela. Lo unico que sé es que ahora entiendo al rioplantense más que nunca. Comprendo la cultura y su forma de vivir.

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      • Muchas gracias por compartir todo lo que sientes, tu historia…

        Es algo de lo que podemos seguir aprendiendo, de las personas y sus historias, emociones, pensamientos.

        Al final todo esto funciona gracias a personas como tú, así que sigue manteniendo este gran amor que desprendes con cada palabra, esa quietud que muestras con cada frase.

        Cuídate mucho.

        Le gusta a 1 persona

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